1a B-Ware

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!
Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten!

Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.

Schreibt uns gerne an: mail@1abware.de
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@luisa_charlotte_schulz
@spruenky
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Neueste Episoden

#214 Schauen wir mal was nicht wird - nicht wird!

‧ 50m 53s

Luisa kommt von ihrer Wochenaufgabe Squash spielen und ist on fire. Sprünky war in London und musste weinen. In dieser Folge ist somit die komplette Bandbreite an Emotionen mal wieder vertreten. Wir sprechen außerdem über Luisas Trennungsphase und über richtig gute Grußkarten. Neue Wochenaufgabe: Suche dir ein Buch aus einem öffentlichen Bücherschrank aus und beschäftige dich damit. In Sprünkys Fall "Der sinnliche Mann" - einer 80er Jahre Pflichtlektüre.

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#213 BLG - Biceps Lover Girls

‧ 46m 11s

The Bitches are back in Town! Die Sommerpause ist vorbei und wir wieder für euch da. In dieser Folge geht es um zu lange Hunde, warum Gesichtshandtücher wichtig sind und was Scheidengeister mit Herdplatten zu tun haben. Außerdem klären wir auf, was an den Hochzeitsgerüchten zwischen Reinhard Remfort und Sprünky dran ist. Neue Wochenaufgabe: Probiere eine neue Sportaus aus.

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#212 Goldhamster im Sale

‧ 49m 3s

Luisa kommt frisch aus ihrem Patisserie Workshop und hat als Ex Verlobte ironischerweise gelernt wie man eine Hochzeitstorte macht.
Wir stellen fest: Ein Bartnetz für Männer sieht extrem beschissen aus, doch ein Bart ohne Bartnetz ist der Push Up Bra der Boys.
des Weiteren hat Luisa Dateing Stopp und Sprünky erzählt was die Gangster Omas in Köln Riehl machen.
Wir gehen in die Sommerpause und hören uns wieder ab Montag, 08.09. 25

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#211 Die seelische Gulaschkanone

‧ 55m 14s

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